백내장 수술 후, 최적의 장기 시력과 눈 건강을 보장하기 위해 눈을 치료하고 강화하는 것으로 초점이 바뀝니다. 특정 영양소가 풍부한 균형 잡힌 식사는 이 회복 단계에서 중추적인 역할을 합니다. 일부 사람들은 눈 건강을 기르는 영양 요건을 충족시키기 위해 보충제를 식단에 통합하는 것을 고려할 수 있습니다. 이 블로그에서, 우리는 백내장 수술 후 도움이 될 수 있는 다양한 보충제를 탐구합니다. 1. 비타민 C: 장점: 비타민 C는 눈의 자유로운 근치적 손상으로부터 눈을 보호하는 강력한 항산화제입니다. 눈 혈관의 건강을 지원하고 수술 후 치유를 촉진하는 데 중요한 역할을 할 수 있습니다. 출처 : 감귤류, 딸기, 피망, 보약. 복용량: 개개인의 필요에 따라 달라질 수 있기 때문에 적절한 복용량을 결정하기 위해..